ニキビ チョコレート

チョコレートを食べるとニキビができるってよく言うけど、
あれってイマイチ根拠が曖昧みたいですよ。

誰かの経験則が始まりでしょうか。。。

とはいえ経験則でこれを食べると肌が荒れるっていうのを、
自分で持っているならそれを食べるのはやめた方が良いと思います。

自分のパターンが見えてくると必勝パターンの発見にもつながるので良いですよ♪

チョコレートに関しては、ガマンするのがストレスになるくらいだったら全然食べてもＯＫだと思います！

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大人ニキビ 改善

私が大人ニキビを改善するきっかけになったのは、
とにかく色々な化粧品を使って、自分に合った化粧品を見つけたことです。

（これってきっかけって言うのかな？笑）

初めはお客様気分で、使ってみたコスメが全然良くないと、
「あーまた騙された」って思って萎えたりもしてましたが、
やっぱ色々使っていく内に、どうしても相性があるというのは認めざるを得なくなったんですね。

それからは気楽に色々まずは試すということができるように。

そして自分に合った化粧品を見つけさえすれば、
案外けっこう早く治るものですよ！

安い価格でトライアルセットが手に入る商品もたくさんあるので、
袋小路にはまってる感じがする場合、色々試してみると良いかもしれません。

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